Como fortalecer el sistema inmunológico frente al coronavirus

Hemos recibido varias preguntas relacionadas al tema de “Como fortalecer el sistema inmunológico frente al coronavirus” de forma natural.  Aquí lo explicamos a continuación

A medida que la noticia del nuevo coronavirus, denominado “COVID-19” por la Organización Mundial de la Salud, aparece en los titulares a medida que se propaga por China y el resto del mundo, la mayor atención se ha dirigido a la prevención y la cuarentena.

Si bien lavarse las manos adecuadamente y evitar las multitudes es una buena idea si vive cerca de un área que ha reportado casos, también es importante tomar medidas para fortalecer su sistema inmunológico en caso de que realmente entre en contacto con el virus para que el cuerpo pueda combatir eficazmente espalda.

El sistema inmune está diseñado para combatir infecciones y enfermedades. Tiene varias formas de detectar y destruir cualquier cosa que reconozca como ajena a su cuerpo, incluidas bacterias, virus, hongos, parásitos o células no saludables como las células cancerosas.

Los virus necesitan la maquinaria celular para producir sus propias proteínas. Son parásitos intracelulares que solo pueden replicarse dentro de las células, que es una de las razones por las que no se consideran vivos. Los mecanismos más efectivos de la respuesta innata contra las infecciones virales están mediados por el interferón y por la activación de las células asesinas naturales (NK).

La fortaleza del sistema inmune varía de persona a persona y, lo que es más, de día a día porque su capacidad para combatir infecciones fluctúa dependiendo de muchos factores. Aquí hay un par de cosas que puede hacer para mantener su sistema inmunológico bajo control durante el brote de COVID-19.

Formas naturales para fortalecer el sistema inmunológico frente al coronavirus

Reduce el estres Con todos los titulares diarios sembrando pesimismo sobre el nuevo coronavirus, es fácil estresarse por él. Algunos están tan aterrados que han comenzado a almacenar bienes y alimentos básicos. Es una buena idea estar preparado para cualquier emergencia importante, y esto incluye un brote viral, sin embargo, tenga en cuenta que las hormonas del estrés gravan el sistema inmunitario, lo que hace que su respuesta a las infecciones virales sea menos efectiva.

En escasez, la hormona del estrés cortisol puede aumentar la inmunidad al limitar la inflamación. Pero, una vez que cruza cierto umbral, el exceso de cortisol en la sangre abre la puerta a más inflamación. El estrés también afecta negativamente la producción de linfocitos, los glóbulos blancos que son la primera línea de defensa del cuerpo contra las infecciones, lo que lo pone en riesgo de enfermedad viral.

Durante este período particularmente estresante, trate de no entrar en pánico porque solo empeorará las cosas. Recuerde, los efectos del estrés son acumulativos, lo que significa que incluso las actividades cotidianas ordinarias pueden conducir a problemas de salud más graves.

Para aliviar el estrés, tome descansos cuando se sienta agotado e intente practicar algunas técnicas de relajación como la atención plena, la meditación o el pensamiento positivo.

Haz ejercicio pero no te excedas El ejercicio regular promueve la salud cardiovascular, disminuye la presión arterial, ayuda a controlar el peso corporal y ofrece protección contra enfermedades. El ejercicio también mejora la circulación sanguínea, permitiendo que las células del sistema inmunitario se muevan por el cuerpo más libremente y hagan su trabajo de manera más efectiva.

Aunque los científicos aún no han establecido un vínculo directo entre el ejercicio y la salud del sistema inmunológico, es razonable suponer que el ejercicio regular moderado puede ayudar a prevenir enfermedades al promover la salud en general.

Sin embargo, el ejercicio intenso puede causar inflamación en el cuerpo que puede hacer que el sistema inmunitario se acelere. Por lo tanto, trate de no llevar las cosas por la borda, especialmente en momentos de brotes virales estacionales.

No fume Fumar tabaco tiene varios efectos sobre la salud del sistema inmunitario, como:

mayor susceptibilidad a infecciones como neumonía e influenza;
enfermedades más severas y duraderas;
Niveles más bajos de antioxidantes protectores (como la vitamina C) en la sangre.

Dormir lo suficiente Los estudios muestran que las personas que con insomnio o no duermen lo suficiente tienen más probabilidades de enfermarse después de exponerse a un virus.

Cuando dormimos, el cuerpo libera proteínas llamadas citocinas, mientras que la falta de sueño disminuye su producción. Las citocinas son primordiales en tiempos de infección o inflamación. Además, la producción de anticuerpos y células inmunes se reduce cuando no duermes lo suficiente.

La cantidad óptima de sueño para la mayoría de los adultos es entre 7 y 8 horas. Sin embargo, los niños y adolescentes en edad escolar pueden necesitar hasta 10 horas de sueño.

Coma una dieta balanceada con frutas y verduras. El sistema inmune es el sistema de defensa natural del cuerpo y, como cualquier ejército, sus guerreros necesitan sustento. Está bastante bien establecido que las personas que viven en la pobreza y están desnutridas son más vulnerables a las enfermedades infecciosas.

Aunque se han realizado pocos estudios que relacionen los efectos de la nutrición directamente con el desarrollo de enfermedades infecciosas, hay evidencia que apunta al hecho de que varias deficiencias de micronutrientes, como las de zinc, selenio, hierro, cobre, ácido fólico y vitaminas A, B6, C y E: pueden alterar la respuesta inmune en los animales.

Asegúrese de comer una dieta equilibrada con frutas y verduras para recibir la proporción correcta de micronutrientes.

Vaporterapia y sus beneficios para la salud y la belleza

El agua se ha empleado, como método curativo, desde épocas remotas y, en la actualidad, aún mantiene su vigencia.

De allí que la hidroterapia sea tan conocidaen estos días.

Beneficios de la vaporterapia

Una variable de ella, es la vaporterapia la cual es beneficiosa para combatir diferentes dolencias como la faringitis, la bronquitis y los resfríos, ya que ésta ejerce sobre las mucosas, un efecto parecido al que provoca sobre la piel: hidrata, dilata los vasos sanguíneos, depura y calma

Igualmente, es favorable para los nervios porque el vapor ofrece un comprobado efecto sedante sobre el sistema nervioso.

También permite aliviar el reumatismo, pues calma el dolor y depura el proceso reumático a mediano y largo plazo.

Aunque en los establecimientos comerciales existen vaporizadores para humedecer los ambientes y a los cuales se les puede añadir esencias medicinales para optimizar sus efectos, resulta más práctica para la vapoterapia la realización del método antiguo y casero.

En este sentido, se debe colocar agua hirviendo en una olla mediana. Poner una toalla, sobre la cabeza (si se trata de una inhalación) o sobre el resto del cuerpo (si se trata de un baño de vapor), para taparse. Recordar que el agua debe estar bien caliente y que, por esa razón, no hay que acercarse demasiado para evitar quemaduras. Tratar de permanecer con el vapor durante, por lo menos, 10 minutos.

Es conveniente el posterior reposo de la persona y evitar cambios de temperaturas bruscos después de la aplicación, hasta que se regularice la temperatura corporal.

A continuación remedios que se pueden utilizar con la vapoterapia:

Remedios populares

Remedio de vaporterapia para la garganta irritada y laringitis Abrir la llave del agua caliente del baño y llenar de vapor. Mientras corre el agua, inclinarse sobre la pileta, envolver una toalla sobre la cabeza e inhalar profundamente por boca y nariz durante5 a 10 minutos. Repetir varias veces al día.

Remedio de vaporterapia para los resfriados Poner a hervir una vasija de agua, apagar el fuego y, con una toalla arriba de la cabeza, inhalar el vapor.

Remedio de vaporterapia para la sinusitis Respirar el vapor de un recipiente lleno de agua caliente.

Remedio de vaporterapia para el reumatismo Tomar un baño caliente, ya que el calor calma el dolor y produce un proceso de depuración que mejora el reumatismo a mediano y largoplazo

Remedio de vaporterapia para la congestión nasal  Cerrar la puerta del baño, abrir el grifo de agua caliente y esperar que el ambiente se llene de vapor. La persona debe permanecer en la habitación así templada por un tiempo no menor a 5 minutos. Este recurso es muy útil para aliviar a los niños cuando se resisten a ser nebulizados.

La vapoterapia en la belleza natural

La vaporterapia no sòlo beneficia la salud, sino que también ayuda a conservar y resaltar la belleza de manera natural. A continuación algunas recetas donde la vaporterapia es el método utilizado.

Remedio de vaporterapia para el sobrepeso Realizar baños de vapor los cuales incrementan el metabolismo de la grasa y facilita su eliminación. En este sentido, hervir 50 g de cada una de estas plantas: eucalipto, manzanilla, tomillo y menta, y verter en una cazuela de barro con unos 5 litros de agua.

Disponer dos taburetes: uno para sentarse usted y otro para la cazuela con el agua. Sentarse y cubrirse con una sábana y dos mantas de forma tal que la cazuela también quede oculta. Dejar la cabeza fuera e ir destapando la cazuela a medida que necesite más vaho. Levantar la tapa con un trapo para no quemarse y tener cuidado de que esté bien asegurada en su sitio. Si le cuesta sudar, beber varias tazas de infusión de tila o de agua caliente con zumo de limón endulzado con miel. El baño de vapor debe durar entre 10 y 30 minutos.

Recetas de vaporterapia para distintos tipos de piel Una sesión de vaporterapia a la semana es un tratamiento efectivo para todo tipo de cutis, ya que es un buen remedio para pieles secas al ayudar, mediante la humedad, a hidratar las células. En cuanto a las pieles grasas y mixtas, el vaho ablanda las espinillas.  En este sentido, le presentamos las siguientes recetas de belleza:

Receta para piel seca: Mezclar 1 cucharada de hierbas secas o frescas de manzanilla y otra de albahaca. Llenar un bol con agua hirviendo. Esperar a que se enfríe un poco, verter las hierbas y dejar en infusión unos minutos. Verificar que el agua no esté demasiado caliente y colocar una toalla grande alrededor de la cabeza y el cuello de manera que forme como una especie de tienda. Inclinarse sobre la palangana y permanecer así de1 a 3 minutos. Secar con una tela fría y limpia y aplicar una crema hidratante suave.

Receta para piel grasa o mixta: Mezclar 1 cucharada de hierbas secas o frescas de menta y corteza de limón. Llenar un bol con agua hirviendo. Esperar a que se enfríe un poco, verter las hierbas y dejar en reposo unos minutos. Verificar que el agua no esté demasiado caliente y colocar una toalla grande alrededor de la cabeza y el cuello de manera que forme como una especie de tienda. Inclinarse sobre la palangana y permanecer así de1 a 3 minutos. Acabar el tratamiento salpicándose el rostro con agua de la reina de Hungría, un producto que sirve como tónico de la piel.

Receta para las espinillas Hacer un baño de vapor para la cara con unas hojas de laurel y un poco de tomillo durante 10 minutos. Aplicar una loción astringente.

Recomendaciones

No comenzar el tratamiento después de comer, ya que la aplicación de vapor tiene los mismos efectos que un baño en el agua: se podría sufrir trastornos digestivos.

No conviene realizar la vaporterapia a una temperatura no tolerada por el cuerpo, ya que podría derivar en un efecto contrario al buscado.

Beber abundante agua antes y después de la vaporterapia.

Verificar, después del baño de vapor, si los pies están muy fríos lo que indicaría que no tiene una buena actividad circulatoria. Conviene que se calienten con medias de lana. Recuerde que la humedad puede transmite fácilmente el frío al cuerpo.

Remedios con rosas para ansiedad, adelgazar, cara grasosa y más

Muchas personas nos han preguntado sobre las propiedades curativas de las rosas, cuáles remedios con rosas se pueden elaborar y cómo se hace el agua de rosas.

Es importante señalar, primeramente, que la rosa es un arbusto que pertenece a la familia de las rosáceas que puede llegar a medir 2 metros de alto. Tienen tallos espinosos y folíolos dispuestos en grupos de cinco o siete.

Las hojas son lanceoladas y dentadas en los bordes y producen flores de distintos colores (rojos, rosa, amarillos o blancos), perfumadas y con muchos pétalos. Está protegido por muchas espinas.

Existen diferentes variedades. Las rosas damascenas son de un color rosa pálido, las de cien hojas, de un rosa un poco más fuerte, y las francesas, de rosa fuerte arojo. los tres rosales «antiguos» más usados en medicina y perfumería

La rosa es originaria de China y llegaron a la India y Persia por las rutas comerciales, y de allí se extendieron a Oriente Próximo y Europa.

El uso de la rosa se remonta desde épocas antiguas. En Persia, se exportaba el aceite de la rosa de Damasco para la perfumería. Los griegos la utilizaban para perfumarse, ahuyentar enfermedades y ungir a los muertos.

Para su cultivo, se deben sembrar inmediatamente después de haberse cosechado. En caso de guardarlas, se deben estratificar. Esta planta se adapta a cualquier tipo de suelo y no requiere cuidados especiales, aunque hay que tener cuidado con las enfermedades provocadas por los hongos y los insectos aunque el abonado regular puede contribuir a prevenir las plagas. Para asegurarse de plantar la especie correcta, se recomienda comprarla en un comercio especializado.

Se utiliza prácticamente toda la planta, y cada par­te se recoge en una época determinada del año. Las raíces de la rosa se recolectan al comienzo de la estación primaveral. Las hojas se recogen a mediados de esta misma estación y los pétalos se deben recolectar antes de la apertura de la flor.

En el mundo gastronómico, del agua de rosas se hacen glaseados, y con pétalos caramelizados se adornan pasteles.

A continuación se detallan las propiedades de las rosas y algunos remedios con rosas que se pueden prepara de forma casera y natural

Propiedades curativas

Las rosas de las variedades más conocidas contienen aceite esencial con distintas sustancias químicas de aromas florales (hasta 300), además de tanmos, glucósidos y pigmentos.

Todo ello le proporciona al aceite esencial de rosa propiedades antiinflamatorias, astringentes, tónico-hepáticas y tónico-digestivas. Por ello, es muy empleado en masajes de aromaterapia para calmar las emociones, combatir la depresión, mitigar la ansiedad, levantar el ánimo, y reducir el estrés y la tensión.

Tambén estabiliza las oscilaciones en el estado de ánimo, particularmente si se relacionan con la depresión posparto. Serena los nervios y ayuda a superar el insomnio.  Es importante saber que se necesitan entre 50 y 100 flores para obtener una sola gota de aceite de rosa.

En cuanto al agua de rosas se obtienen por destilación y extracción con disolvente. Esta es empleada, por sus propiedades antisépticas, para limpiar el cutis y y calmar inflamaciones cutáneas, eccemas o acné.

Igualmente, se emplea para la cicatrización de las heridas y en caso de diarrea por su propiedad astringente y favorece la digestión de comidas pesadas. También es como colirio ocular. A continuación presentamos una receta para la preparación de agua de rosas casera:

Cómo hacer agua de rosas casera

Paso 1: Retire los pétalos de 6-8 tallos de rosas.
Paso 2: coloca estos pétalos en una olla grande.
Paso 3: Agregue suficiente agua a la olla para cubrir los pétalos, pero asegúrese de no agregar demasiada agua.
Paso 4: Use calor bajo-medio para calentar gradualmente el agua y los pétalos.
Paso 5: Deje que el agua hierva a fuego lento y manténgala así durante 20-30 minutos.
Paso 6: Espere a que los pétalos pierdan la mayor parte de su color y se vuelvan de color rosa pálido / blanco.
Paso 7: Retirar del fuego y colar los pétalos.
Paso 8: Almacene el agua de rosas en un frasco o frasco rociador, lejos de la luz solar directa.

Remedios populares

Remedio con rosas para tonificar el cutis Diluir 2 gotas de rosa, 4 gotas de incienso y 4 gotas de sándalo en 20 ml de aceite de jojoba  Empapar una bolita de algodón con estapreparación y aplicar con suavidad sobre la piel

Remedio con rosas para glándulas inflamadas. Hacer gárgaras con 1 copita de aguardiente mezclado con tres copitas de agua de rosas, Ésta se elabora con cuatro gotas de aceite de rosas se agita bien en un litro de agua caliente.

Remedio con rosas para cicatrización  Hervir 2 puñados de hojas de rosas durante 15 minutos en 1 taza de aceite de lino y dejar al sol durante 40 días.  Empapar un paño de algodón limpio con esta preparación y aplicar en la zona afectada.

Remedio con rosas para las hemorroides externas Hervir 1 puñados de hojas de rosas durante 15 minutos en 1 taza de aceite de lino o linaza y dejar al sol durante 30 días.  Empapar una bolita de algodón con esta preparación y aplicar en las hemorroides externas

Remedio con rosas para aliviar las molestias premenstruales y menopáusicas, Diluir 4 gotas de rosa, 3 gotas de neroli y 3 gotas de mandarína en 20 ml de aceite de almendra y realizar un masaje corporal.

Remedio con rosas para combatir la ansiedad Diluir 2 gotas de aceite esencial de rosa y 3 gotas de naranja en 10 ml de aceite de almendra y aplicar un masaje después de un baño.

Remedio con rosas para el estrés Verter un puñado de pétalos de rosa en el agua tibia de la tina de la bañera y tomar un baño.  Este remedio desaparece el estrés de forma  casi de forma instantánea.

Remedio con rosas para las inflamaciones de la garganta, encías y boca. Dejar 1 libra de rosas rojas, otra de blancas, por nueve días en cuatro litros de vinagre blanco.  Después exprimir, filtrar y guardar bien tapado. Hacer gárgaras con 1 cucharada de este vinagre en un cuarto de litro de agua.

Remedio con rosas para las estrías: Colcoar 150 g de cola de caballo, 25 g de rosas, 10 g de laminaria, 1 g de saponaria, 1 g de hamamelis y 10 gotas de zumo de limón en el 1,5 litros de alcohol de 40° durante 28 días en maceración. Colar y diluir a partes iguales con agua. Aplicar mediante masajes dos veces al día

Remedio tonificante de rosas para piel grasa  Poner en una cacerola con tapa 2 ½ tazas de agua destilada y 8 tazas de pétalos de rosas al fuego y tapar. Cuando suelte el hervor, bajar el fuego y dejar que siga hirviendo 1 hora. Retirar del fuego y dejar reposar 2 días. Hervir nuevamente por 1 hora y dejar enfriar. Verter 1/3 de taza de vodka en una botella.  Colar el agua de rosas, machacar los pétalos en una coladera, verter esta infusión en la botella y tapar. Empapar una bolita de algodón con esta preparación y pasar sobre el rostro principalmente en las áreas con acumulación de grasa. Dejar actuar por 10 minutos.  Luego pasar una crema humectante. Guardar este tónico en la refrigeradora.

Remedio reafirmante de rosas para piel flácida  Mezclar 4 cucharadas de agua de rosas con una infusión de malva (2 cucharadas de malva en una taza de agua).  Añadir 2 cucharadas de vodka y mezclar bien   Luego, añadir 2 cucharaditas de pétalos de rosa y 1 gota de aceite esencial de rosas. Verter la preparación en un pulverizador y aplicarlo sobre la piel por la mañana y por la noche

Remedio con rosas para combatir las ojeras Empapar una bolita de algodón con agua de rosas (se puede adquirir en las farmacias botánicas) y aplicar con suavidad en la piel debajo de los ojos.  Dejar puesta por 15 minutos, lavar la zona con agua fría y luego aplicar una crema hidratante.  Ese remedio regenera la piel y favorece la circulación lo que ayuda a reducir las ojeras.

Remedio con rosas para milium, milia o bolitas blancas en el rostro: Mezclar 1 cucharada de agua de rosas y 2 cucharadas de sándalo en polvo hasta lograr una pasta.  Aplicar en la afectada zona con una bolita de algodón y dejar puesta por 15 minutos.  Realizar este remedio a diario hasta el milium desaparezca.

Remedios con rosas para la inflamación de la garganta o la boca Coger un puñado de pétalos frescos y poner en 250 cm3 de agua en infusión durante 10 minutos. Colar y exprimir bien los pétalos y agregar 1 cucharada de miel. Para la boca, hacer enjuagues de 3 minutos de duración 2 veces al día, por la noche y por la mañana. Para la garganta, lo mismo, pero serán gargarismos.

Remedio con rosas para la anemia (Jarabe de fruta de rosa). Se limpian los frutos frescos recogidos retirando las semillas y los pelos. Se prepara una decocción fuerte y se mezcla con miel o azúcar. Se deja hervir a fuego lento hasta que el azúcar se disuelve. Se coloca en pequeños envases de cristal, se deja enfriar y se cierra herméticamente para conservarse en la nevera.  Tomar 2 o 3 cucharadas al día.

¿Se puede adelgazar con las rosas?

La respuesta es sí, cuando se toma la infusión de pétalos de rosas (ecológicas).  Esta bebida  se compone principalmente de agua. Por esta razón, beber una o más tazas al día puede contribuir significativamente a la ingesta total de agua.

El agua puede ayudar a perder peso al aumentar su metabolismo. De hecho, la investigación ha demostrado que beber 500 ml de agua puede aumentar su metabolismo hasta en un 30% .

Además, cierta evidencia sugiere que beber agua, como la infusión de pétalos de rosas, antes de las comidas puede ayudarlo a perder peso, haciéndole sentir más lleno y reduciendo su consumo de calorías.

Finalmente, la ingesta adecuada de esta agua puede ayudar a prevenir los cálculos renales.

Remedios para cálculos biliares o piedras en la vesícula

El hígado produce bilis la cual está compuesta por colesterol, lecitina y sales minerales biliares.

Ésta ayuda a la digestión, en especial de las grasas, en la parte superior del intestino delgado.

Si no hay ningún alimento, la bilis se deposita y concentra en la vesícula y luego vuelve al intestinocuando es necesario.

Sin embargo, el exceso de colesterol produce diminutos cristales alrededor de los cuales se acumulan sustancias sólidas formando cálculos o piedras biliares.

Éstos, cuando adquieren un gran tamaño, pueden bloquear uno de los conductos biliares que conectan a la vesícula con el hígado y el intestino delgado causando dolor muy intenso, náuseas, vómitos; síntomas que desaparecerán tan pronto como el cálculo regresa a la vesícula o es empujado hacia los intestinos y posteriormente eliminado.

Los factores que predisponen la aparición de esta dolencia son:

  • Herencia
  • Diabetes
  • Consumo de anticonceptivos orales o estrógeno suplementario
  • Obesidad

Existen remedios caseros que pueden ayudar a la prevención y control de las dolencias vesiculares como los siguientes:

Remedio para cálculos biliares o piedra en la vesícula  #1: Hervir varias hojas de aguacate en una taza de agua durante 5 minutos.  Retirar del fuego y tomar aún tibio tres tazas al día.

Remedio para cálculos biliares o piedra en la vesícula #2: Hervir una alcachofa pequeña entera, previamente lavada, en medio litro de agua durante 10 minutos. Retirar del fuego y tomar a lo largo del día. Procurar que la bebida se encuentre tibia.

Remedio para cálculos biliares o piedra en la vesícula  #3: Beber una taza de infusión de menta una hora después de las dos principales comidas del día. Esta infusión es beneficiosa, ya que estimula la producción de bilis.

Remedio para cálculos biliares o piedra en la vesícula  #4: Tomar un vaso diario de partes iguales de jugo de remolacha y lechuga reduce el tamaño de los cálculos más grandes y diluyen los diminutos cristales antes de que se conviertan en cálculos biliares.

Remedio para cálculos biliares o piedra en la vesícula #5: Dormir sobre el lado derecho acelera su expulsión (según creencias en ciertas regiones de Latinoamérica.)

Remedio para cálculos biliares o piedra en la vesícula #6: Tomar una cucharadita de aceite de oliva en 1/2 taza de jugo de toronja o pomelo antes del desayuno cada mañana. El aceite de oliva estimula la producción de bilis y alivia el dolor, actuando como lubricante para facilitar la eliminación de cálculos biliares

Remedio para cálculos biliares o piedra en la vesícula  #7: Licuar y tomar 200 gramos de berro en 1 litro de agua entres dosis diarias por 30 días seguidos.

Remedio para cálculos biliares o piedra en la vesícula #8: Hervir 20 gramos de cola de caballo en 1 litro de agua. Esta preparación debe ser consumida en tres dosis diarias durante 10 días seguidos.

Remedio para cálculos biliares o piedra en la vesícula #9: Tomar una cucharada de jugo de perejil al levantarse cada mañana y luego repetir varias veces más durante el día. Si el fuerte sabor del perejil resulta desagradable se puede mezclar con jugo de zanahoria.

Remedio para cálculos biliares o piedra en la vesícula #10: Hervir 30 gramos de boldo en 1 litro de agua. Tomar en forma de té o decocción esta cantidad diariamente en tres dosis durante 15 días seguidos.

Remedio para cálculos biliares o piedra en la vesícula #11: Combinar a partes iguales hojas de boldo, raíz de diente de león, semillas de hinojo y corteza de naranja amarga. Colocar 1 cucharada de la mezcla de estos ingredientes en una taza de agua. Hervir durante 3 minutos, dejar en reposo y colar. Tomar 3 tazas al día, tras las comidas principales, endulzadas con miel de tomillo.

Remedio para cálculos biliares o piedra en la vesícula  #12: Lavar y picar un rábano.  Lavar, partir por la mitad y extraer el jugo de un limón.  Colocar los ingredientes en una licuadora. Batir por unos segundos. Colar y tomar una pequeña porción cada media hora.  Repetir la acción los siguientes días, pero cada dos horas, hasta que se sienta mejoría.

Remedio para cálculos biliares o piedra en la vesícula  #13: Consumir apio y alcachofas en una ensalada.

Remedio para cálculos biliares o piedra en la vesícula #14: Consumir, durante cuatro días 5 veces al día, 1/2 taza de vinagre de sidra de manzana mezclado con 2 cucharadas de aceite de oliva virgen puro con el fin de expulsar el cálculo.

Remedio para cálculos biliares o piedra en la vesícula #15: Consumir 2 cucharadas de gránulos de lecitina en días alternos (un día sí y otro no), ya que parece que evita la formación de cálculos, luego que éstos son expulsados.

Remedio para cálculos biliares o piedra en la vesícula #16: Verter 2 cucharadas de borraja en una taza de agua que esté hirviendo.  Tapar, filtrar y tomar, aún tibio.  Este remedio ayuda a limpiar el hígado y la vesícula.

Remedio para cálculos biliares o piedra en la vesícula #17:  Hervir durante 10 minutos varias hojas de achicoria en 1 litro de agua.  Tapar y dejar refrescar.  Tomar a lo largo del día.

Remedio para cálculos biliares o piedra en la vesícula #18:  Preparar una mezcla a partes iguales de boldo, angélica, alcachofa, fumaria y diente de león Extraer 1 cucharadita la cual  se verterá en una taza que esté hirviendo.  Beber 1 taza después de las comidas.

Remedio para cálculos biliares o piedra en la vesícula #19: Reducir a polvo los siguientes ingredientes: 20 gr de raíz de genciana, 40 gr de ruibarbaro, 20 gr de boldo, 20 gr de romero y 40 gr de semillas de anís. Tomar 1 cucharadita de la mezcla diluida en un poco de agua, antes de las comidas

Remedio para cálculos biliares o piedra en la vesícula #20: Lavar y cortar en pedazos un nabo blanco crudo y colocar en una licuadora junto con un poco de agua.  Licuar por unos instantes. Este remedio previene la formación de cálculos biliares y ayuda hasta a reducir el coleterol malo.

Remedio para cálculos biliares o piedra en la vesícula #21: Hervir 30 gramos de flores y hojas de uña de gato (planta) en un litro de agua por 10 minutos. Pasado ese tiempo, retirar del fuego, colar y dejar refrescar. Tomar 3 tazas al día

Remedio para cálculos biliares o piedra en la vesícula #22  Mezclar, en partes iguales, boldo, agracejo, levístico, abedul y cola de caballo y extraer 1 cucharada.  Verter en una taza de agua que esté hirviendo.  Tomar hasta 5 tazas al día lejos de las comidas.

Remedio para cálculos biliares o piedra en la vesícula #23  Mezclar, a partes iguales, polipodio, arenaria y bardana  y extraer 1 ucharada de la mezcla.  Verter en una taza de agua que esté hirviendo.  Tapar y dejar refrescar.  Tomar 2 tazas al día, antes de las comidas.

Remedio para cálculos biliares o piedra en la vesícula #24 Verter 1 cucharada de la mezcla, a partes iguales, de vara de oro, menta, cardo bendito y boldo, en una taza de agua que esté hirviendo.  Tapar y dejar en infusión.  Tomar 1 taza cada cuatro horas.

Remedio para cálculos biliares o piedra en la vesícula #25 Cocer 5 pepitas de corozos de cereza endulzado con miel de abejas por 30 minutos. Consumir 3 veces al dia

Remedio para cálculos biliares o piedra en la vesícula #26 Se prepara una tisana con una cucharada de semilla de cuscuta seca y se toma una taza cada noche antes de acostarse. Mejor si se mezcla con una pizca de anís o badiana.y 1 cucharada de cúscuta en una  taza de agua que esté hirviendo.  Este remedio resulta excelente no sólo para los cálculos biliares, retención de bilis o en las retenciones biliares sino también para el hígado perezoso o lento y purifica la piel de manchas hepáticas.

Remedio para cálculos biliares o piedra en la vesícula #27 Verter 1 onza de cloruro de magnesio en un litro de agua caliente y mezclar. Tomar 2 copitas 15 minutos antes de cada comida

Remedio para cálculos biliares o piedra en la vesícula #28  Verter, en un litro de agua, 2 cucharadas de boldo, 1 cucharadita de doradilla, 1 ramita de ajenjo y una hoja de rábano negro,. Beber una taza tres veces al día una taza antes de cada comida.

Remedio para cálculos biliares o piedra en la vesícula #29 Hervir 30 g de raíces de apio en 1 litro de agua por 10 minutos y dejar reposar otros 10 minutos antes de colar el preparado.  Tomar 2 o 3 tazas al día

Remedio para cálculos biliares o piedra en la vesícula #30 Calentar una taza de aceite de ricino puro y luego empapar una gaza con este aceite.  Poner la gasa, previamente exprimida, sobre la zona de la vesícula (lado derecho del estómago). Cubrir la gasa con una lámina de plástico. y sobre ésta colocar  una bolsa de agua caliente. Dejar puesta hasta que se enfríe. Realizar este remedio tres veces a la semana.