¿Sabías que la cáscara de piña ayuda a fortalecer el sistema inmune?
Si comes piña ¡NO tires las cáscaras! Tienen un buen de propiedades.
Procedimiento para preparar el té:
- Pon a hervir 1 litro de agua y agrega las cáscaras de piña previamente lavadas.
- Agrega un trocito de jengibre o canela (opcional) y deja hervir durante 5 min más y listo.
Más beneficios:
- Mejora la digestión.
- Gracias a sus propiedades diuréticas ayuda a combatir el estreñimiento.
- Además de reducir el colesterol, es un diurético natural que reduce la retención de líquidos y ayuda a eliminar la grasa corporal, por lo que es perfecta para perder peso.
- Posee bromelia, un poderoso antioxidante que funciona como un antiinflamairio natural.
- Ayuda a tratar las lesiones deportivas y relajar los músculos.
- Fortalece el sistema inmunológico.
- Reduce los efectos negativos del colesterol en las arterias y depura la sangre.
- Y disminuye el estrés y la tensión, gracias a que sus enzimas producen una sensación tranquilizante.
