¿Sabías que la cáscara de piña ayuda a fortalecer el sistema inmune?

Si comes piña ¡NO tires las cáscaras! Tienen un buen de propiedades.

Procedimiento para preparar el té:

• Pon a hervir 1 litro de agua y agrega las cáscaras de piña previamente lavadas.
• Agrega un trocito de jengibre o canela (opcional) y deja hervir durante 5 min más y listo.

Más beneficios:

1. Mejora la digestión.
2. Gracias a sus propiedades diuréticas ayuda a combatir el estreñimiento.
3. Además de reducir el colesterol, es un diurético natural que reduce la retención de líquidos y ayuda a eliminar la grasa corporal, por lo que es perfecta para perder peso.
4. Posee bromelia, un poderoso antioxidante que funciona como un antiinflamairio natural.
5. Ayuda a tratar las lesiones deportivas y relajar los músculos.
6. Fortalece el sistema inmunológico.
7. Reduce los efectos negativos del colesterol en las arterias y depura la sangre.
8. Y disminuye el estrés y la tensión, gracias a que sus enzimas producen una sensación tranquilizante.